Bitácoras Diarias


Bitácora #1

23 de marzo de 2020

Primer momento: 


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.

- Desayuné y ayudé a mi madre a limpiar las cosas de la casa.
- Tuve mi primera clase virtual, hablamos sobre lo que vamos a hacer y salí a mi patio trasero a hacer deporte con mi padre.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, empecé a realizar el blog que me enviaron a realizar.
- Jugué con mi consola, cené, ayudé mi madre a ordenar la cocina, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 


Compromisos a realizar:


- Levantarme con más ánimo.

- Aprovechar el día.
- No jugar mucho a la consola.


Bitácora #2 

24 de marzo de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.

- Desayuné y ayudé a mi madre a limpiar la casa.
Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, empecé a realizar el video sobre un mensaje que puede dar mi familia sobre la situación actual que estamos atravesando.
- Edité el video, subí el video al blog, cené, ayude mi madre a ordenar la cocina, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 


Compromisos a realizar:


- No levantarme muy tarde

- No estar de vago
- No estar mucho con el celular

Bitácora #3


25 de marzo de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.

Desayuné, tuve la clase virtual, me mandaron a ver una película y un deber de emprendimiento, salí al patio trasero a hacer deporte con mi padre.
- Ayudé con mi madre en la cocina, almorcé, ví la película y jugé monopolio
- Cené, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 


Compromisos a realizar:


- Adelantar los deberes

- No estar estresado
- Ayudar a mis hermanas

Bitácora #4


26 de marzo de 2020


- Me levanté, me 
bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, tuve la clase virtual, me mandaron deberes de filosofía y matemáticas, realicé el deber de historia y lo envié. 
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, salí al patio trasero a hacer deporte con mi padre y jugué a la consola.
- Cené, adelanté un poco el deber de matemáticas, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 


Compromisos a realizar:


- No estar depresionado

- Buscar algo más que hacer
- No estar viendo mucho tiempo videos en Youtube

Bitácora #5


27 de marzo de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.

Desayuné, ayudé a mi madre a ordenar la cocina y salí al patio trasero a hacer deporte con mi padre.
- Ayudé a mi padre a cocinar en la parrilla, almorcé, terminé el deber de matemáticas y lo envié.
- Cené, ayudé a mis hermanas, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 


Compromisos a realizar:


No estar aburrido

- Hacer más deporte
- Convivir con mis padres

Bitácora #6


28 de marzo de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.

Desayuné, ayudé a mi madre a ordenar la cocina y a limpiar la casa y salí al patio trasero a hacer deporte con mi padre.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, adelanté un poco el deber de filosofía y jugué a la consola.
- Cené, ayudé a mis hermanas, ví las noticias y una película y fuí a dormir.

Segundo momento: 


Compromisos a realizar:


- No mentir 

- Comer razonablemente
- Jugar juegos de mesa

Bitácora #7


29 de marzo de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.

Desayuné, ayudé a mi madre a ordenar la cocina y a limpiar la casa y salí al patio trasero a hacer deporte con mi padre.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, terminé el deber de filosofía y jugué a la consola.
- Cené, ví las noticias y una película y fuí a dormir.

Segundo momento: 


Compromisos a realizar:


- Levantarme con más ánimo.

- Aprovechar el día.
- No jugar mucho a la consola.

Bitácora #8


30 de marzo de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.

Desayuné, tuve una clase virtual, me mandaron deber de historia y ayudé a limpiar la casa.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, envié el deber de filosofía y ví una película.
- Cené, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 


Compromisos a realizar:


No levantarme muy tarde

- No estar de vago
- No estar mucho con el celular

Bitácora #9


31 de marzo de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.

Desayuné, tuve una clase virtual, me mandaron deber de filosofía y salí al patio trasero a hacer deporte con mi padre.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, adelanté el deber de historia y jugué a la consola.
- Cené, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 


Compromisos a realizar:


Adelantar los deberes

- No estar estresado
- Ayudar a mis hermanas

Bitácora #10

01 de abril de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.

Desayuné, tuve una clase virtual, me dieron indicaciones del deber de emprendimiento y ayudé a mi madre a limpiar la casa. 
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, terminé el deber de historia, ayudé a mis hermanas y jugué a la consola.
- Cené, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 


Compromisos a realizar:


No estar depresionado
- Buscar algo más que hacer
- No estar viendo mucho tiempo videos en Youtube

Bitácora #11

02 de abril de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.

Desayuné, adelanté deber de filosofía y ayudé a mi madre a limpiar la casa.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, envié el deber de historia, ayudé a mis hermanas y jugué a la consola.
- Cené, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 


Compromisos a realizar:


No estar aburrido
- Hacer más deporte
- Convivir con mis padres


Bitácora #12

03 de abril de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.

Desayuné, tuve una clase virtual, terminé el deber de filosofía y ayudé a mi madre a limpiar la casa.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, envié el deber de filosofía, ayudé a mis hermanas y jugué a la consola.
- Cené, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 


Compromisos a realizar:


No mentir 
- Comer razonablemente
- Jugar juegos de mesa


Bitácora #13

04 de abril de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.

Desayuné, ayudé a mi madre a ordenar la cocina y a limpiar la casa y salí al patio trasero a hacer deporte con mi padre.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina y jugué a la consola.
- Cené, ví las noticias y una película y fuí a dormir.

Segundo momento: 


Compromisos a realizar:


- Levantarme con más ánimo.

- Aprovechar el día.
- No jugar mucho a la consola.

Bitácora #14


05 de abril de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.

Desayuné, ayudé a limpiar la casa y ayudé a mi padre a hacer una hamburguesas.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina y ví una película.
- Cené, ví las noticias y fuí a dormir.

Segundo momento: 


Compromisos a realizar:


No levantarme muy tarde

- No estar de vago
- No estar mucho con el celular

Bitácora #15


06 de abril de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.

Desayuné, tuve una clase virtual, me mandaron deber grupal de matemáticas y lo realicé al instante.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina y jugué a la consola.
- Cené, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 


Compromisos a realizar:


Adelantar los deberes

- No estar estresado
- Ayudar a mis hermanas

Bitácora #16

07 de abril de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.

Desayuné, tuve una clase virtual, me mandaron deber de física y lo realicé al instante.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, terminé el deber de física y lo envié, ayudé a mis hermanas y jugué a la consola.
- Cené, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 


Compromisos a realizar:


No estar depresionado
- Buscar algo más que hacer
- No estar viendo mucho tiempo videos en Youtube

Bitácora #17

08 de abril de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.

Desayuné, tuve una clase virtual, me mandaron deber de inglés y ayudé a mi madre a limpiar la casa.
- Ayudé a mi madre a hacer unos tacos, almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, envié el deber de historia, ayudé a mis hermanas y jugué a la consola.
- Cené, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 


Compromisos a realizar:


No estar aburrido
- Hacer más deporte
- Convivir con mis padres

Bitácora #18

09 de abril de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.

Desayuné, ayudé a mi madre a limpiar la casa y salí al patio trasero con mi padre a hacer deporte.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, envié el deber de filosofía, ayudé a mis hermanas y jugué a la consola.
- Cené, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 


Compromisos a realizar:


No mentir 
- Comer razonablemente
- Jugar juegos de mesa

Bitácora #19

10 de abril de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.

Desayuné, ayudé a mi madre a ordenar la cocina y a limpiar la casa y salí al patio trasero a hacer deporte con mi padre.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina y jugué a la consola.
- Cené, ví las noticias y una película y fuí a dormir.

Segundo momento: 


Compromisos a realizar:


- Levantarme con más ánimo.

- Aprovechar el día.
- No jugar mucho a la consola.

Bitácora #20


11 de abril de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.

Desayuné, ayudé a limpiar la casa y a hacer unos ceviches.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina y ví una película.
- Cené, ví las noticias y fuí a dormir.

Segundo momento: 


Compromisos a realizar:


No levantarme muy tarde

- No estar de vago
- No estar mucho con el celular

Bitácora #21


12 de abril de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.

Desayuné, ayudé a mi madre a limpiar la casa y salí al patio trasero con mi padre a hacer deporte.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina y jugué a la consola.
- Cené, ví las noticias y una película y fuí a dormir.

Segundo momento: 


Compromisos a realizar:


Adelantar los deberes

- No estar estresado
- Ayudar a mis hermanas

Bitácora #22

13 de abril de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.

Desayuné, ayudé a mi madre a limpiar la casa y ayudé a mis hermanas.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina y jugué a la consola.
- Cené, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 


Compromisos a realizar:


No estar depresionado
- Buscar algo más que hacer
- No estar viendo mucho tiempo videos en Youtube

Bitácora #23

14 de abril de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.

Desayuné, ayudé a mi madre a limpiar la casa y salí al patio trasero con mi padre a hacer deporte.
- Ayudé a mi madre a hacer unos bolones, almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, ayudé a mis hermanas y jugué a la consola.
- Cené, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 


Compromisos a realizar:


No estar aburrido
- Hacer más deporte
- Convivir con mis padres

Bitácora #24

15 de abril de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.

Desayuné, tuve una clase virtual, ayudé a mi madre a limpiar la casa y salí al patio trasero con mi padre a hacer deporte.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, ayudé a mis hermanas y jugué a la consola.
- Cené, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 


Compromisos a realizar:


No mentir 
- Comer razonablemente
- Jugar juegos de mesa

Bitácora #25

16 de abril de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.

Desayuné, ayudé a mi madre a ordenar la cocina y a limpiar la casa y salí al patio trasero a hacer deporte con mi padre.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina y jugué a la consola.
- Cené, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 


Compromisos a realizar:


- Levantarme con más ánimo.

- Aprovechar el día.
- No jugar mucho a la consola.

Bitácora #26


17 de abril de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.

Desayuné, tuve una clase virtual, ayudé a limpiar la casa.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina y jugué Jenga.
- Cené, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 


Compromisos a realizar:


No levantarme muy tarde

- No estar de vago
- No estar mucho con el celular

Bitácora #27


18 de abril de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.

Desayuné, ayudé a mi madre a limpiar la casa y salí al patio trasero con mi padre a hacer deporte.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina y jugué a la consola.
- Cené, ví las noticias y una película y fuí a dormir.

Segundo momento: 


Compromisos a realizar:


Adelantar los deberes

- No estar estresado
- Ayudar a mis hermanas

Bitácora #28

19 de abril de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.

Desayuné, ayudé a mi madre a limpiar la casa y ayudé a mis hermanas.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina y jugué a la consola.
- Cené, ví las noticias y una película y fuí a dormir.

Segundo momento: 


Compromisos a realizar:


No estar depresionado
- Buscar algo más que hacer
- No estar viendo mucho tiempo videos en Youtube

Bitácora #29

20 de abril de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.

Desayuné, tuve una clase virtual, ayudé a mi madre a limpiar la casa y salí al patio trasero con mi padre a hacer deporte.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, ayudé a mis hermanas y jugué a la consola.
- Cené, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 


Compromisos a realizar:


No estar aburrido
- Hacer más deporte
- Convivir con mis padres

Bitácora #30

21 de abril de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.

Desayuné, tuve una clase virtual, ayudé a mi madre a limpiar la casa y salí al patio trasero con mi padre a hacer deporte.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, realicé un deber y lo envié, ayudé a mis hermanas y jugué a la consola.
- Cené, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 


Compromisos a realizar:


No mentir 
- Comer razonablemente
- Jugar juegos de mesa

Bitácora #31

22 de abril de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, tuve una clase virtual, ayudé a mi madre a limpiar la casa y salí al patio trasero con mi padre a hacer deporte.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, realicé un deber y lo envié, ayudé a mis hermanas y jugué a la consola.
- Cené, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 

Compromisos a realizar:


- Levantarme con más ánimo.

- Aprovechar el día.
- No jugar mucho a la consola.

Bitácora #32


23 de abril de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, tuve una clase virtual, ayudé a mi madre a limpiar la casa y salí al patio trasero con mi padre a hacer deporte.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, realicé un deber y lo envié, ayudé a mis hermanas y jugué a la consola.
- Cené, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 

Compromisos a realizar:


No levantarme muy tarde

- No estar de vago
- No estar mucho con el celular

Bitácora #33


24 de abril de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, tuve una clase virtual, ayudé a mi madre a limpiar la casa y salí al patio trasero con mi padre a hacer deporte.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, realicé un deber y lo envié, ayudé a mis hermanas y jugué a la consola.
- Cené, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 

Compromisos a realizar:


Adelantar los deberes

- No estar estresado
- Ayudar a mis hermanas

Bitácora #34

25 de abril de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.

Desayuné, ayudé a mi madre a limpiar la casa y ayudé a mis hermanas.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina y jugué a la consola.
- Cené, ví las noticias y una película y fuí a dormir.

Segundo momento: 


Compromisos a realizar:


No estar depresionado
- Buscar algo más que hacer
- No estar viendo mucho tiempo videos en Youtube

Bitácora #35

26 de abril de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, ayudé a mi madre a limpiar la casa y ayudé a mis hermanas.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina y jugué a la consola.
- Cené, ví las noticias y una película y fuí a dormir.

Segundo momento: 


Compromisos a realizar:


No estar aburrido
- Hacer más deporte
- Convivir con mis padres

Bitácora #36

27 de abril de 2020


- Me levanté, me bañe
, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, tuve una clase virtual, ayudé a mi madre a limpiar la casa y salí al patio trasero con mi padre a hacer deporte.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, realicé un deber y lo envié, ayudé a mis hermanas y jugué a la consola.
- Cené, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 


Compromisos a realizar:


No mentir 
- Comer razonablemente
- Jugar juegos de mesa

Bitácora #37

28 de abril de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, tuve una clase virtual, ayudé a mi madre a limpiar la casa y salí al patio trasero con mi padre a hacer deporte.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, realicé un deber y lo envié, ayudé a mis hermanas y jugué a la consola.
- Cené, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 

Compromisos a realizar:


- Levantarme con más ánimo.

- Aprovechar el día.
- No jugar mucho a la consola.

Bitácora #38


29 de abril de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, tuve una clase virtual, ayudé a mi madre a limpiar la casa y salí al patio trasero con mi padre a hacer deporte.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, realicé un deber y lo envié, ayudé a mis hermanas y jugué a la consola.
- Cené, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 

Compromisos a realizar:


No levantarme muy tarde

- No estar de vago
- No estar mucho con el celular

Bitácora #39


30 de abril de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, tuve una clase virtual, ayudé a mi madre a limpiar la casa y salí al patio trasero con mi padre a hacer deporte.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, realicé un deber y lo envié, ayudé a mis hermanas y jugué a la consola.
- Cené, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 

Compromisos a realizar:


Adelantar los deberes

- No estar estresado
- Ayudar a mis hermanas

Bitácora #40

01 de mayo de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.

Desayuné, ayudé a mi madre a limpiar la casa y ayudé a mis hermanas.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina y jugué a la consola.
- Cené, ví las noticias y una película y fuí a dormir.

Segundo momento: 


Compromisos a realizar:


No estar depresionado
- Buscar algo más que hacer
- No estar viendo mucho tiempo videos en Youtube

Bitácora #41

02 de mayo de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, ayudé a mi madre a limpiar la casa y ayudé a mis hermanas.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina y jugué a la consola.
- Cené, ví las noticias y una película y fuí a dormir.

Segundo momento: 


Compromisos a realizar:


No estar aburrido
- Hacer más deporte
- Convivir con mis padres

Bitácora #42

03 de mayo de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, ayudé a mi madre a limpiar la casa y ayudé a mis hermanas.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina y jugué a la consola.
- Cené, ví las noticias y una película y fuí a dormir.

Segundo momento: 


Compromisos a realizar:


No mentir 
- Comer razonablemente
- Jugar juegos de mesa

Bitácora #43

04 de mayo de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, tuve una clase virtual, ayudé a mi madre a limpiar la casa y salí al patio trasero con mi padre a hacer deporte.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, realicé un deber y lo envié, ayudé a mis hermanas y jugué a la consola.
- Cené, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 

Compromisos a realizar:


- Levantarme con más ánimo.

- Aprovechar el día.
- No jugar mucho a la consola.

Bitácora #44


05 de mayo de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, tuve una clase virtual, ayudé a mi madre a limpiar la casa y salí al patio trasero con mi padre a hacer deporte.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, realicé un deber y lo envié, ayudé a mis hermanas y jugué a la consola.
- Cené, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 

Compromisos a realizar:


No levantarme muy tarde

- No estar de vago
- No estar mucho con el celular

Bitácora #45


06 de mayo de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, tuve una clase virtual, ayudé a mi madre a limpiar la casa y salí al patio trasero con mi padre a hacer deporte.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, realicé un deber y lo envié, ayudé a mis hermanas y jugué a la consola.
- Cené, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 

Compromisos a realizar:


Adelantar los deberes

- No estar estresado
- Ayudar a mis hermanas

Bitácora #46

07 de mayo de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, tuve una clase virtual, ayudé a mi madre a limpiar la casa y salí al patio trasero con mi padre a hacer deporte.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, realicé un deber y lo envié, ayudé a mis hermanas y jugué a la consola.
- Cené, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 

Compromisos a realizar:

No estar depresionado
- Buscar algo más que hacer
- No estar viendo mucho tiempo videos en Youtube

Bitácora #47

08 de mayo de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, tuve una clase virtual, ayudé a mi madre a limpiar la casa y salí al patio trasero con mi padre a hacer deporte.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, realicé un deber y lo envié, ayudé a mis hermanas y jugué a la consola.
- Cené, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 

Compromisos a realizar:

No estar aburrido
- Hacer más deporte
- Convivir con mis padres

Bitácora #48

09 de mayo de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, ayudé a mi madre a limpiar la casa y ayudé a mis hermanas.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina y jugué a la consola.
- Cené, ví las noticias y una película y fuí a dormir.

Segundo momento: 


Compromisos a realizar:


- No pelear con mis hermanas
- Hacer cosas nuevas
- Ayudar en la casa

Bitácora #49

10 de mayo de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, ayudé a mi madre a limpiar la casa y ayudé a mis hermanas.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina y jugué a la consola.
- Cené, ví las noticias y una película y fuí a dormir.

Segundo momento: 


Compromisos a realizar:


No mentir 
- Comer razonablemente
- Jugar juegos de mesa

Bitácora #50

11 de mayo de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, tuve una clase virtual, ayudé a mi madre a limpiar la casa y salí al patio trasero con mi padre a hacer deporte.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, realicé un deber y lo envié, ayudé a mis hermanas y jugué a la consola.
- Cené, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 

Compromisos a realizar:


- Levantarme con más ánimo.

- Aprovechar el día.
- No jugar mucho a la consola.

Bitácora #51


12 de mayo de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, tuve una clase virtual, ayudé a mi madre a limpiar la casa y salí al patio trasero con mi padre a hacer deporte.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, realicé un deber y lo envié, ayudé a mis hermanas y jugué a la consola.
- Cené, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 

Compromisos a realizar:


No levantarme muy tarde

- No estar de vago
- No estar mucho con el celular

Bitácora #52


13 de mayo de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, tuve una clase virtual, ayudé a mi madre a limpiar la casa y salí al patio trasero con mi padre a hacer deporte.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, realicé un deber y lo envié, ayudé a mis hermanas y jugué a la consola.
- Cené, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 

Compromisos a realizar:


Adelantar los deberes

- No estar estresado
- Ayudar a mis hermanas

Bitácora #53

14 de mayo de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, tuve una clase virtual, ayudé a mi madre a limpiar la casa y salí al patio trasero con mi padre a hacer deporte.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, realicé un deber y lo envié, ayudé a mis hermanas y jugué a la consola.
- Cené, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 

Compromisos a realizar:

No estar depresionado
- Buscar algo más que hacer
- No estar viendo mucho tiempo videos en Youtube

Bitácora #54

15 de mayo de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, tuve una clase virtual, ayudé a mi madre a limpiar la casa y salí al patio trasero con mi padre a hacer deporte.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, realicé un deber y lo envié, ayudé a mis hermanas y jugué a la consola.
- Cené, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 

Compromisos a realizar:

No estar aburrido
- Hacer más deporte
- Convivir con mis padres

Bitácora #55

16 de mayo de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, ayudé a mi madre a limpiar la casa y ayudé a mis hermanas.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina y jugué a la consola.
- Cené, ví las noticias y una película y fuí a dormir.

Segundo momento: 


Compromisos a realizar:


No pelear con mis hermanas
- Hacer cosas nuevas
- Ayudar en la casa

Bitácora #56

17 de mayo de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, ayudé a mi madre a limpiar la casa y ayudé a mis hermanas.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina y jugué a la consola.
- Cené, ví las noticias y una película y fuí a dormir.

Segundo momento: 


Compromisos a realizar:


No mentir 
- Comer razonablemente
- Jugar juegos de mesa

Bitácora #57

18 de mayo de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, tuve una clase virtual, ayudé a mi madre a limpiar la casa y salí al patio trasero con mi padre a hacer deporte.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, realicé un deber y lo envié, ayudé a mis hermanas y jugué a la consola.
- Cené, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 

Compromisos a realizar:


- Levantarme con más ánimo.

- Aprovechar el día.
- No jugar mucho a la consola.

Bitácora #58


19 de mayo de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, tuve una clase virtual, ayudé a mi madre a limpiar la casa y salí al patio trasero con mi padre a hacer deporte.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, realicé un deber y lo envié, ayudé a mis hermanas y jugué a la consola.
- Cené, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 

Compromisos a realizar:


No levantarme muy tarde

- No estar de vago
- No estar mucho con el celular

Bitácora #59


20 de mayo de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, tuve una clase virtual, ayudé a mi madre a limpiar la casa y salí al patio trasero con mi padre a hacer deporte.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, realicé un deber y lo envié, ayudé a mis hermanas y jugué a la consola.
- Cené, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 

Compromisos a realizar:


Adelantar los deberes

- No estar estresado
- Ayudar a mis hermanas

Bitácora #60

21 de mayo de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, tuve una clase virtual, ayudé a mi madre a limpiar la casa y salí al patio trasero con mi padre a hacer deporte.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, realicé un deber y lo envié, ayudé a mis hermanas y jugué a la consola.
- Cené, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 

Compromisos a realizar:

No estar depresionado
- Buscar algo más que hacer
- No estar viendo mucho tiempo videos en Youtube

Bitácora #61

22 de mayo de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, tuve una clase virtual, ayudé a mi madre a limpiar la casa y salí al patio trasero con mi padre a hacer deporte.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, realicé un deber y lo envié, ayudé a mis hermanas y jugué a la consola.
- Cené, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 

Compromisos a realizar:

No estar aburrido
- Hacer más deporte
- Convivir con mis padres

Bitácora #62

23 de mayo de 2020


- Me levanté, me 
bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, ayudé a mi madre a limpiar la casa y ayudé a mis hermanas.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina y jugué a la consola.
- Cené, ví las noticias y una película y fuí a dormir.

Segundo momento: 


Compromisos a realizar:


No pelear con mis hermanas
- Hacer cosas nuevas
- Ayudar en la casa

Bitácora #63

24 de mayo de 2020


- Me levanté, me 
bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, ayudé a mi madre a limpiar la casa y ayudé a mis hermanas.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina y jugué a la consola.
- Cené, ví las noticias y una película y fuí a dormir.

Segundo momento: 


Compromisos a realizar:


No mentir 
- Comer razonablemente
- Jugar juegos de mesa

Bitácora #64

25 de mayo de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, ayudé a mi madre a limpiar la casa y salí al patio trasero a hacer deporte.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, realicé un deber y lo envié, ayudé a mis hermanas y jugué con mi celular.
- Cené, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 

Compromisos a realizar:


- Levantarme con más ánimo.

- Aprovechar el día.
- No jugar mucho a la consola.

Bitácora #65


26 de mayo de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, tuve una clase virtual, ayudé a mi madre a limpiar la casa y salí al patio trasero a hacer deporte.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, realicé un deber y lo envié, ayudé a mis hermanas y jugué con mi celular.
- Cené, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 

Compromisos a realizar:


No levantarme muy tarde

- No estar de vago
- No estar mucho con el celular

Bitácora #66


27 de mayo de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, tuve una clase virtual, ayudé a mi madre a limpiar la casa y salí al patio trasero a hacer deporte.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, realicé un deber y lo envié, ayudé a mis hermanas y jugué con mi celular.
- Cené, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 

Compromisos a realizar:


Adelantar los deberes

- No estar estresado
- Ayudar a mis hermanas

Bitácora #67

28 de mayo de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, tuve una clase virtual, ayudé a mi madre a limpiar la casa y salí al patio trasero a hacer deporte.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, realicé un deber y lo envié, ayudé a mis hermanas y jugué con mi celular.
- Cené, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 

Compromisos a realizar:

No estar depresionado
- Buscar algo más que hacer
- No estar viendo mucho tiempo videos en Youtube

Bitácora #68

29 de mayo de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, tuve una clase virtual, ayudé a mi madre a limpiar la casa y salí al patio trasero a hacer deporte.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, realicé un deber y lo envié, ayudé a mis hermanas y jugué con mi celular.
- Cené, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 

Compromisos a realizar:

No estar aburrido
- Hacer más deporte
- Convivir con mis padres

Bitácora #69

30 de mayo de 2020


- Me levanté, me 
bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, ayudé a mi madre a limpiar la casa y ayudé a mis hermanas, salí a ciclear con mi padre.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina y jugué con mi celular.
- Cené, ví las noticias y una película y fuí a dormir.

Segundo momento: 


Compromisos a realizar:


No pelear con mis hermanas
- Hacer cosas nuevas
- Ayudar en la casa

Bitácora #70

31 de mayo de 2020


- Me levanté, me 
bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, ayudé a mi madre a limpiar la casa y ayudé a mis hermanas, salí a jugar tenis con mi padre.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina y jugué con mi celular.
- Cené, ví las noticias y una película y fuí a dormir.

Segundo momento: 


Compromisos a realizar:


No mentir 
- Comer razonablemente
- Jugar juegos de mesa

Bitácora #71

01 de junio de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, ayudé a mi madre a limpiar la casa y salí al patio trasero a hacer deporte.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, realicé un deber y lo envié, ayudé a mis hermanas y jugué con mi celular.
- Cené, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 

Compromisos a realizar:


- Levantarme con más ánimo.

- Aprovechar el día.
- No jugar mucho a la consola.

Bitácora #72


02 de junio de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, tuve una clase virtual, ayudé a mi madre a limpiar la casa y salí al patio trasero a hacer deporte.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, realicé un deber y lo envié, ayudé a mis hermanas y jugué con mi celular.
- Cené, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 

Compromisos a realizar:


No levantarme muy tarde

- No estar de vago
- No estar mucho con el celular

Bitácora #73


03 de junio de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, tuve una clase virtual, ayudé a mi madre a limpiar la casa y salí al patio trasero a hacer deporte.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, realicé un deber y lo envié, ayudé a mis hermanas y jugué con mi celular.
- Cené, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 

Compromisos a realizar:


Adelantar los deberes

- No estar estresado
- Ayudar a mis hermanas

Bitácora #74

04 de junio de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, tuve una clase virtual, ayudé a mi madre a limpiar la casa y salí al patio trasero a hacer deporte.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, realicé un deber y lo envié, ayudé a mis hermanas y jugué con mi celular.
- Cené, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 

Compromisos a realizar:

No estar depresionado
- Buscar algo más que hacer
- No estar viendo mucho tiempo videos en Youtube

Bitácora #75

05 de junio de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, tuve una clase virtual, ayudé a mi madre a limpiar la casa y salí al patio trasero a hacer deporte.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, realicé un deber y lo envié, ayudé a mis hermanas y jugué con mi celular.
- Cené, le cantamos el cumpleaños a mi hermana Fabiana, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 

Compromisos a realizar:

No estar aburrido
- Hacer más deporte
- Convivir con mis padres

Bitácora #76

06 de junio de 2020


- Me levanté, me 
bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, ayudé a mi madre a limpiar la casa y ayudé a mis hermanas, salí a ciclear con mi padre.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina y jugué con mi celular.
- Cené, ví las noticias y una película y fuí a dormir.

Segundo momento: 


Compromisos a realizar:


No pelear con mis hermanas
- Hacer cosas nuevas
- Ayudar en la casa

Bitácora #77

07 de junio de 2020


- Me levanté, me 
bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, ayudé a mi madre a limpiar la casa y ayudé a mis hermanas, salí a jugar tenis con mi padre.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina y jugué con mi celular.
- Cené, ví las noticias y una película y fuí a dormir.

Segundo momento: 


Compromisos a realizar:


No mentir 
- Comer razonablemente
- Jugar juegos de mesa

Bitácora #78

08 de junio de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, ayudé a mi madre a limpiar la casa y salí al patio trasero a hacer deporte.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, realicé un deber y lo envié, ayudé a mis hermanas y jugué con mi celular.
- Cené, le cantamos el cumpleaños a mi hermana Sophia, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 

Compromisos a realizar:


- Levantarme con más ánimo.

- Aprovechar el día.
- No jugar mucho a la consola.

Bitácora #79


09 de junio de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, tuve una clase virtual, ayudé a mi madre a limpiar la casa y salí al patio trasero a hacer deporte.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, realicé un deber y lo envié, ayudé a mis hermanas y jugué con mi celular.
- Cené, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 

Compromisos a realizar:


No levantarme muy tarde

- No estar de vago
- No estar mucho con el celular

Bitácora #80


10 de junio de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, tuve una clase virtual, ayudé a mi madre a limpiar la casa y salí al patio trasero a hacer deporte.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, realicé un deber y lo envié, ayudé a mis hermanas y jugué con mi celular.
- Cené, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 

Compromisos a realizar:


Adelantar los deberes

- No estar estresado
- Ayudar a mis hermanas

Bitácora #81

11 de junio de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, tuve una clase virtual, ayudé a mi madre a limpiar la casa y salí al patio trasero a hacer deporte.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, realicé un deber y lo envié, ayudé a mis hermanas y jugué con mi celular.
- Cené, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 

Compromisos a realizar:

No estar depresionado
- Buscar algo más que hacer
- No estar viendo mucho tiempo videos en Youtube

Bitácora #82

12 de junio de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, tuve una clase virtual, ayudé a mi madre a limpiar la casa y salí al patio trasero a hacer deporte.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, realicé un deber y lo envié, ayudé a mis hermanas y jugué con mi celular.
- Cené, le cantamos el cumpleaños a mi hermana Fabiana, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 

Compromisos a realizar:

No estar aburrido
- Hacer más deporte
- Convivir con mis padres

Bitácora #83

13 de junio de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, ayudé a mi madre a limpiar la casa y ayudé a mis hermanas, salí a ciclear con mi padre.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina y jugué con mi celular.
- Cené, ví las noticias y una película y fuí a dormir.

Segundo momento: 


Compromisos a realizar:


No pelear con mis hermanas
- Hacer cosas nuevas
- Ayudar en la casa

Bitácora #84

14 de junio de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, ayudé a mi madre a limpiar la casa y ayudé a mis hermanas, salí a jugar tenis con mi padre.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina y jugué con mi celular.
- Cené, ví las noticias y una película y fuí a dormir.

Segundo momento: 


Compromisos a realizar:


No mentir 
- Comer razonablemente
- Jugar juegos de mesa

Bitácora #85

15 de junio de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, ayudé a mi madre a limpiar la casa y salí al patio trasero a hacer deporte.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, realicé un deber y lo envié, ayudé a mis hermanas y jugué con mi celular.
- Cené, le cantamos el cumpleaños a mi hermana Sophia, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 

Compromisos a realizar:


- Levantarme con más ánimo.

- Aprovechar el día.
- No jugar mucho a la consola.

Bitácora #86


16 de junio de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, tuve una clase virtual, ayudé a mi madre a limpiar la casa y salí al patio trasero a hacer deporte.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, realicé un deber y lo envié, ayudé a mis hermanas y jugué con mi celular.
- Cené, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 

Compromisos a realizar:


No levantarme muy tarde

- No estar de vago
- No estar mucho con el celular

Bitácora #87


17 de junio de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, tuve una clase virtual, ayudé a mi madre a limpiar la casa y salí al patio trasero a hacer deporte.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, realicé un deber y lo envié, ayudé a mis hermanas y jugué con mi celular.
- Cené, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 

Compromisos a realizar:


Adelantar los deberes

- No estar estresado
- Ayudar a mis hermanas

Bitácora #88

18 de junio de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, tuve una clase virtual, ayudé a mi madre a limpiar la casa y salí al patio trasero a hacer deporte.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, realicé un deber y lo envié, ayudé a mis hermanas y jugué con mi celular.
- Cené, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 

Compromisos a realizar:

No estar depresionado
- Buscar algo más que hacer
- No estar viendo mucho tiempo videos en Youtube

Bitácora #89

19 de junio de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, tuve una clase virtual, ayudé a mi madre a limpiar la casa y salí al patio trasero a hacer deporte.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, realicé un deber y lo envié, ayudé a mis hermanas y jugué con mi celular.
- Cené, le cantamos el cumpleaños a mi hermana Fabiana, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 

Compromisos a realizar:

No estar aburrido
- Hacer más deporte
- Convivir con mis padres

Bitácora #90

20 de junio de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, ayudé a mi madre a limpiar la casa y ayudé a mis hermanas, salí a ciclear con mi padre.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina y jugué con mi celular.
- Cené, ví las noticias y una película y fuí a dormir.

Segundo momento: 


Compromisos a realizar:


No pelear con mis hermanas
- Hacer cosas nuevas
- Ayudar en la casa

Bitácora #91

21 de junio de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, ayudé a mi madre a limpiar la casa y ayudé a mis hermanas, salí a jugar tenis con mi padre.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina y jugué con mi celular.
- Cené, ví las noticias y una película y fuí a dormir.

Segundo momento: 


Compromisos a realizar:


No mentir 
- Comer razonablemente
- Jugar juegos de mesa

Bitácora #92

22 de junio de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, ayudé a mi madre a limpiar la casa y salí al patio trasero a hacer deporte.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, realicé un deber y lo envié, ayudé a mis hermanas y jugué con mi celular.
- Cené, le cantamos el cumpleaños a mi hermana Sophia, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 

Compromisos a realizar:


- Levantarme con más ánimo.

- Aprovechar el día.
- No jugar mucho a la consola.

Bitácora #93


23 de junio de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, tuve una clase virtual, ayudé a mi madre a limpiar la casa y salí al patio trasero a hacer deporte.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, realicé un deber y lo envié, ayudé a mis hermanas y jugué con mi celular.
- Cené, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 

Compromisos a realizar:


No levantarme muy tarde

- No estar de vago
- No estar mucho con el celular

Bitácora #94


24 de junio de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, tuve una clase virtual, ayudé a mi madre a limpiar la casa y salí al patio trasero a hacer deporte.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, realicé un deber y lo envié, ayudé a mis hermanas y jugué con mi celular.
- Cené, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 

Compromisos a realizar:


Adelantar los deberes

- No estar estresado
- Ayudar a mis hermanas

Bitácora #95

25 de junio de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, tuve una clase virtual, ayudé a mi madre a limpiar la casa y salí al patio trasero a hacer deporte.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, realicé un deber y lo envié, ayudé a mis hermanas y jugué con mi celular.
- Cené, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 

Compromisos a realizar:

No estar depresionado
- Buscar algo más que hacer
- No estar viendo mucho tiempo videos en Youtube

Bitácora #96

26 de junio de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, tuve una clase virtual, ayudé a mi madre a limpiar la casa y salí al patio trasero a hacer deporte.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina, realicé un deber y lo envié, ayudé a mis hermanas y jugué con mi celular.
- Cené, le cantamos el cumpleaños a mi hermana Fabiana, ví las noticias y la novela y fuí a dormir.

Segundo momento: 

Compromisos a realizar:

No estar aburrido
- Hacer más deporte
- Convivir con mis padres

Bitácora #97

27 de junio de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, ayudé a mi madre a limpiar la casa y ayudé a mis hermanas, salí a ciclear con mi padre.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina y jugué con mi celular.
- Cené, ví las noticias y una película y fuí a dormir.

Segundo momento: 


Compromisos a realizar:


No pelear con mis hermanas
- Hacer cosas nuevas
- Ayudar en la casa

Bitácora #98

28 de junio de 2020


- Me levanté, me bañe, me cambié de ropa, tendí mi cama y ordené el cuarto.
Desayuné, ayudé a mi madre a limpiar la casa y ayudé a mis hermanas, salí a jugar tenis con mi padre.
- Almorcé, ayudé a mi madre a ordenar la cocina y jugué con mi celular.
- Cené, ví las noticias y una película y fuí a dormir.

Segundo momento: 


Compromisos a realizar:


No mentir 
- Comer razonablemente
- Jugar juegos de mesa











Comentarios

Entradas populares de este blog

Mindfulness

Batido Nutricional