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Mindfulness
Lluvia de Ideas Mindfulness - Consiste en estar atento de manera intencional a lo que hacemos. - Es una práctica basada en la meditación vipassana. - El mindfulness puede considerarse una técnica de meditación. - El mindfulness es una ayuda para poder mejorar la vida. - Permite comparar casos y cruzar datos de diferentes investigaciones. - El mindfulness es la traducción al inglés del término pali “sati”, que implica conciencia, atención y recuerdo. - El mindfulness es el denominador común que se encuentra en la base de diferentes corrientes de meditación derivadas de la tradición budista. - Actualmente se han incorporado a diversos modelos de tratamiento en psicoterapia. - El interés del mindfulness no se limita la campo de la psicoterapia, también está despertando enorme interés en la investigación básica, neurofisiología, y también en la educación. - El mindfulness puede utilizarse para referirnos a tres situaciones: un constructo, una práctica y un proceso psicológico. Mándala Cli
Mr Avecillas very nice video, your sisters are beautiful!
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